sábado, 13 de octubre de 2012

Cuales son los Principios del Factor Quema Grasa

Conoce un poco mas sobre el excelente programa de perdida de peso del Factor Quema Grasa


El programa para bajar de peso "Factor Quema Grasa" contiene directrices para un plan rápido de estilo de vida saludable que puede ayudar a cualquier persona en cualquier condición física para perder grasa abdominal no deseada.

Desde el primer principio de prepararse para el éxito hasta el último, El Factor Quema Grasa implementa un estilo de vida de fitness, comer bien para tu cuerpo, y la actitud mental que se necesita para alcanzar tu peso ideal. El libro está repleto de consejos prácticos y realistas.

Factor Quema Grasa inicia midiendo tus estadísticas básicas incluyendo peso y porcentaje de grasa corporal. También se te pide conseguir fotografías tuyas al principio para que puedas controlar tu progreso a través del programa. Se aconseja que te pruebes la ropa al inicio también, ya que probablemente encuentres que te queda más suelta a medida que apliques los principios del programa. Las mediciones de cintura también son importantes: las mujeres, idealmente, deben estar en alrededor de 80 cm, mientras que lo ideal para los hombres es una cintura de 90 cm.

El programa para bajar de peso no toma un enfoque milagro para conseguir lo que promete: un cuerpo delgado y saludable del que puedas estar orgulloso.

Estos objetivos se alcanzan mediante la práctica sistemática de principios comprobados de fitness y salud. Por ejemplo, el libro establece desde el principio que un cambio en los hábitos alimenticios es esencial para tus metas físicas. Consumir alimentos saludables que promueven la quema de grasa, el metabolismo y la energía es tan importante como seguir el régimen de ejercicio prescrito en el libro.
Video Factor Quema Grasa

Una vez que tu cuerpo se limpia y es impulsado por alimentos naturales, se te introduce en algunos principios básicos de pérdida de grasa para el ejercicio. De acuerdo al libro, la construcción de músculo es esencial para la quema de grasa. Así es, no tendrás necesidad de ningún tipo de pastillas para adelgazar u otros suplementos de moda para obtener el cuerpo que deseas. El libro explica cómo el tejido muscular quema más calorías que el tejido graso, dándote la capacidad de quemar grasa incluso cuando no te estás ejercitando. Al trabajar en series y superseries, Factor Quema Grasa te guía a través de ejercicios básicos que construyen el músculo que necesitas sin abultamientos.

Para cuando llegues al cuarto principio de la pérdida de grasa, descubrirás que las rutinas cardiovasculares tradicionales no son lo que querrás hacer como ejercicio. Citando investigaciones científicas de todo el mundo, Factor Quema Grasa insta a ejercitarse en ráfagas o lo que se conoce como entrenamiento por intervalos. Alternando intervalos de alta y baja intensidad, ¡tu cuerpo quema más grasa y tus sesiones de ejercicio son mucho más cortas!

Los lectores encontrarán que Factor Quema Grasa es una lectura entretenida e informativa que los motivará para evitar los artilugios y artimañas del acondicionamiento físico y la pérdida de peso y los orientará hacia métodos prácticos para la quema de grasa que funcionan.

Click Aqui y Descarga el Factor Quema Grasa. Descubre por ti mismo las grandes verdades sobre tu cuerpo y descubre ahora mismo que tu tambien puedes bajar de peso saludablemente y para siempre!

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Quien es el Autor de el Factor Quema Grasa?

El Dr. Charles D.C., creador del programa Factor Quema Grasa, además de ser un médico certificado, experto nutricionista y terapeuta fÍsico, es también un experto en métodos innovadores para quemar grasa a un ritmo rápido al aumentar el metabolismo humano.

Introducción al Factor Quema Grasa

Fase 1: Dos semanas de desintoxicación.
El programa de pérdida de grasa Factor Quema Grasa, comienza con lo que los autores consideran como el paso más importante en el programa, que son dos semanas de alimentos naturales.

Los efectos de las dos primeras semanas son para ayudarte a

  1. Eliminar las toxinas
  2. Fortalecer el sistema inmunológico
  3. Perder el exceso de peso
  4. Aumentar la energía
  5. Mejorar tu sueño
  6. Romper los lazos emocionales que tienes con los alimentos


Durante las dos primeras semanas de seguir el Factor Quema Grasa, no tienes que hacer ningún ejercicio vigoroso y en su lugar se recomienda caminar durante 30 a 60 minutos al día, preferiblemente al aire libre.

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